Ingrédients

5 CàS Lait demi-écrémé

1 Yaourt nature

1 Grosse Pomme

Préparation

1. Etape 1

   Éplucher la pomme et la couper en quartiers.

2. Etape 2

   Dans un mixeur ou à l'aide d'un bras mixeur, mixer le yaourt nature, le lait et les quartiers de fruit jusqu'à obtenir un liquide onctueux.

3. Etape 3

   Servir très frais avec ou sans glaçons (sucrer si nécessaire).