Soupe de Tomates Lentilles Menthe
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Entrées
x6
15 min
30 min
Très facile
Bon marché
Ingrédients
300 gr Lentilles
50 cl Sauce tomate
2 CÃ S Huile de tournesol
1 Cà S Concentré de tomates
1 CÃ C Paprika doux
1 Oignon
1/2 Botte Menthe
1 CÃ C Sel
1 Pincée Poivre noir moulu
Préparation
Etape 1
Laver les lentilles et les essorer dans une passoire.
Etape 2
Mettre l'huile dans une marmite, la mettre sur un feu moyen et y ajouter l'oignon préalablement haché.
Etape 3
Rajouter le concentré de tomate et assaisonner avec le poivre et le paprika. Faire revenir pendant environ 10 minutes puis recouvrir d'un litre d'eau.
Etape 4
Ajouter les lentilles et laisser mijoter 30 minutes.
Etape 5
Incorporer le coulis de tomate, saler et laisser mijoter pendant 15 minutes.
Etape 6
Retirer du feu, ajouter la menthe et laisser infuser.
Etape 7
Servir la soupe chaude accompagnée de quartiers de citron.
Ustensiles
1 Cuisinière
1 Plaque de cuisson
1 Hachoir
1 Faitout
1 Passoire
1 Set ustensiles
1 Planche à découper
1 Couteau de cuisine
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