Ingrédients

Préparation

1. Etape 1

   Rincer et essorer les pousses d’épinards. Peler les avocats, coupez-les en 2, dénoyautez-les puis couper la chair en morceaux. Placez-les dans un mixeur, ajouter les pousses d’épinards, le yaourt et le jus de citron et mixer.

2. Etape 2

   Répartir la préparation dans 4 coupes. Peler la banane, coupez-la en rondelles et répartissez-les sur chaque smoothie. Parsemer de myrtilles, de flocons de maïs ou d’avoine.

3. Etape 3

   Servir immédiatement.