Quiches Sans Pâte Champignon et Fromage

  • Plats
  • x5
  • 15 min
  • 20 min
  • Très facile
  • Bon marché

Ingrédients

80 gr Farine de blé T45
300 ml Lait demi-écrémé
4 Oeuf
400 gr Champignon
200 gr Thon nature
6 Portion Fromage blanc
2 Échalote
2 Pincée Sel
1 CàC Poivre noir moulu

Préparation

  1. Etape 1

    Faire revenir les échalotes émincées avec les champignons coupés en rondelles dans un peu d’huile d’olive.

  2. Etape 2

    Dans un saladier, mélanger la farine, le lait et les œufs. Saler et poivrer.

  3. Etape 3

    Dans un moule à tarte, émietter le thon, et puis découper les portions de fromage en cubes et les disposer dans le plat.

  4. Etape 4

    Ajouter ensuite les champignons, assaisonner et verser le mélange farine, lait, œufs puis enfourner à 180° pendant 20 minutes.

Ustensiles

  • 1 Cuisinière
  • 1 Four
  • 1 Casserole

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